Implementá hábitos seguros para proteger la salud de tu equipo mientras reducís costos y optimizás la eficiencia en tu empresa.
El trabajo manual de cargas representa una de las tareas más comunes y, paradójicamente, una de las mayores fuentes de riesgo en el entorno laboral. Un mal movimiento o una postura inadecuada suelen derivar en lesiones musculoesqueléticas que afectan la calidad de vida del trabajador. La columna vertebral es la estructura que más sufre ante estos esfuerzos constantes.
Promover buenas prácticas posturales no es solo una obligación legal para las organizaciones. Se trata de un compromiso ético con el bienestar físico de las personas que hacen crecer tu negocio cada día. Cuando la prevención se vuelve parte de la cultura diaria, los resultados positivos se vuelven tangibles en el corto plazo.
La implementación de hábitos seguros contribuye directamente a:
Antes de levantar un objeto, evaluá siempre su peso y estabilidad. Muchas veces, el apuro nos lleva a ignorar señales de alerta que nuestro cuerpo emite. Si la carga supera tus capacidades físicas, no dudes en pedir ayuda a un compañero o utilizar elementos auxiliares mecánicos.
La técnica correcta es tu mejor defensa contra el desgaste físico prematuro. Al agacharte, flexioná siempre las rodillas y mantené la espalda recta en todo momento. Esta posición permite que la fuerza se concentre en los músculos de las piernas, que son mucho más potentes y resistentes que los de la zona lumbar.
Acercá la carga lo más posible a tu cuerpo para mantener el centro de gravedad estable. Los giros bruscos de tronco mientras sostenés un objeto pesado son extremadamente peligrosos para los discos intervertebrales. En lugar de girar la cintura, mové tus pies para orientar todo el cuerpo hacia la dirección deseada.
En Serena ART impulsamos contenidos preventivos que buscan fortalecer la conciencia del cuidado en cada organización. Creemos firmemente que la capacitación técnica debe ir acompañada de un cambio de mentalidad profundo en los mandos medios y en los operarios. La prevención empieza en cada movimiento individual y se consolida con el respaldo de la empresa.
Gestionar los riesgos de manera proactiva te permite anticiparte a los problemas antes de que se conviertan en patologías irreversibles. El análisis de los puestos de trabajo y la rotación de tareas son estrategias efectivas para evitar la fatiga muscular acumulada. Un trabajador que comprende el valor de su salud rinde mejor y se siente valorado por su entorno.
Invertir en ergonomía es, en última instancia, invertir en la sostenibilidad de la compañía. Las organizaciones que priorizan la seguridad física desarrollan un sentido de pertenencia más fuerte entre sus colaboradores. Un entorno seguro es el cimiento necesario para cualquier proceso de innovación o crecimiento comercial que pretendas encarar.